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语言考试先模考定位、再定目标分数、按弱项分配时间。出分规划要给「二刷」留出缓冲期。
听力：精听与笔记法是基本功；阅读：题型方法（定位+同义替换）优先于刷题量；口语：题库话题按季度更新，按话题准备素材而非背诵全文；写作：先解决语法正确性，再练论证结构。输出项普遍是提分瓶颈，尽早开口动笔。
表：雅思与托福核心差异
| 维度 | 雅思 IELTS | 托福 TOEFL |
|---|---|---|
| 分制 | 9 分制（均分） | 120 分制 |
| 口语形式 | 真人考官对话 | 人机对话 |
| 听力口音 | 多国口音 | 北美为主 |
| 机考/纸笔 | 两者均有 | 机考为主 |
| 认可地区 | 英联邦全面，美国广泛认可 | 北美全面，英联邦认可 |
| 出分周期 | 机考 3-5 天 | 约 4-8 天 |
数据来源：IELTS/ETS 官方公开信息
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