考研备考日记：1月制定全年复习计划，拒绝盲目跟风 订阅+ 进入阅读模式

2025年1月10日 周五 晴

今天正式开启考研备考，首要任务是制定全年复习计划。之前看了很多学长学姐的经验帖，有人说“早开始才能赢”，也有人说“后期发力更高效”，差点陷入盲目跟风的误区。冷静下来后，我决定按“基础-强化-冲刺”三阶段拆分目标，每阶段明确核心任务。

基础阶段（1-4月）主要针对英语和数学：英语每天背50个考研核心词，用《考研英语词汇红宝书》按单元推进，搭配每日1篇真题阅读精读；数学从教材入手，先过一遍高等数学同济七版的知识点，每章结束后做课后习题，标记不懂的难点。专业课暂时先收集参考书目，了解目标院校的考试大纲，避免一开始就陷入复杂知识点的纠结。

强化阶段（5-9月）是提分关键，计划每天学习8小时：上午3小时数学，刷《数学复习全书》并整理错题本，每周复盘1次错题；下午3小时专业课，按章节梳理知识点框架，结合目标院校真题标注高频考点；晚上2小时英语，重点突破翻译和写作，积累作文素材。公共课政治从7月开始，跟着基础课程过知识点，配套做1000题。

冲刺阶段（10-12月）侧重模拟和查漏补缺：每月进行2次全科模拟考试，严格按考试时间进行，适应答题节奏；针对模拟中暴露的薄弱环节，集中时间补强；政治背诵押题资料，英语整理作文模板，专业课回归教材和真题，巩固核心考点。

制定计划时还避开了3个常见误区：一是不追求“时长焦虑”，每天学习8小时左右，留出1小时运动和休息时间，保证效率；二是不照搬他人计划，结合自己“上午数学效率高、下午适合记忆专业课”的作息特点调整；三是预留弹性时间，每月留2天“缓冲期”，应对突发情况或进度滞后问题。今天把计划写在笔记本第一页，接下来就是一步步落地执行了。