2026考研基础阶段备考计划（3-6月） 订阅+ 进入阅读模式

2026考研备考的基础阶段（3-6月）是整个备考周期的“地基”，此阶段核心目标是“理解知识点、搭建框架、培养习惯”，避免过早刷题或追求难度。对于不同学科，需采取差异化备考策略，确保时间利用效率最大化。

数学方面，优先梳理教材核心内容。建议使用同济版《高等数学》、浙大概率论、清华线性代数等经典教材，每天投入2-3小时：1小时精读教材章节，重点理解定义、定理推导过程（而非死记结论）；1.5小时完成课后习题，挑选基础题（题号带星号或难度标注较低的题目），避免陷入偏题难题。完成1章后用思维导图整理知识点逻辑（如高数中“导数”与“微分”的关联、“积分”的应用场景），每月结束后复盘框架，确保无遗漏。

英语备考聚焦“词汇+语法”双基础。词汇需每天坚持40-60分钟，推荐用“词根词缀法+艾宾浩斯遗忘曲线”记忆，可搭配APP（如墨墨背单词）或《考研英语红宝书》，重点掌握考研高频词（约2000个），每周复盘1次易混词。语法部分从3月中旬开始，用1个月时间学完基础语法（定语从句、状语从句、非谓语动词等），推荐看田静《句句真研》，每天1小时，结合例句拆解长难句结构，4月起每天分析1-2句真题中的长难句（从2005年前的真题入手，难度较低），培养句子分析能力。

专业课备考分“本专业”与“跨专业”两类。本专业考生每天1.5-2小时，先通读目标院校指定参考书1-2遍，标注章节重点（如教材中反复出现的概念、课后思考题），用笔记整理章节框架，避免逐字抄书；跨专业考生需额外增加1小时，补充专业基础入门资料（如专业导论类书籍、目标院校公开课视频），先理解专业核心概念（如经济学中的“供需理论”、教育学中的“建构主义”），再推进教材学习，5月前完成1遍参考书通读，6月开始梳理知识点之间的逻辑关联。

基础阶段需避免3个误区：一是盲目攀比进度，每个人基础不同，按自身节奏推进即可；二是只学不练，数学、英语需通过习题巩固理解；三是忽视习惯培养，建议固定每天备考时间段（如上午9-11点学数学、下午2-4点学专业课），形成规律作息。6月底需完成基础阶段目标：数学教材过1遍+课后题基础题完成80%，英语高频词掌握70%+能分析简单长难句，专业课参考书通读1-2遍+框架初步搭建。